「栄養」の記事一覧

デュタステリドが男性型の禿げに有効な理由

男性の薄毛と言えば、AGAはよく知られています。 そんな男性型の禿げに有効なのがデュタステリドです。デュタステリドはフィナステリドと同様に、AGAが発症する要因であるDHTを抑える働きがる医薬品成分です。   ・・・

過剰なダイエットで抜け毛が増えてしまうことも

女性ならほとんどの方がダイエットをされたことがあるのではないでしょうか。 頑張ってスリムなボディを手に入れたいと願って痩せるために惜しみない努力をされることは良い心掛けではありますが、果たしてそのために必要なダイエットを・・・

筋トレの目的を明確にしてきちんと成果を出す!効率のよい筋トレ術

筋トレをやる場合、ちゃんとした方法論にのっとり効率の良いトレーニングを行っていくことが大事です。きちんと成果を出すために必要なことを確認してください。 筋トレの目的を確認する まず筋トレをやる目的を決めておきましょう。単・・・

元気な赤ちゃんを産むためのお母さんの食生活

健康で元気な赤ちゃんを産むためには、まずお母さんが健康であることが大前提です。そのためには健康的な生活を送ること、中でも特に食生活は大切です。お母さんの体は、お母さん自身が摂取した食べ物(栄養)によってできています。 で・・・

キャベツはエジプトで薬になると信じられていた

キャベツの故郷は地中海沿岸。古代のエジプトでは薬になると信じられていました。 甘く煮たものが食後のデザートにもてはやされました。日本には18世紀にオランダ人により長崎に伝えられます。当時はオランダ菜と呼ばれてもっぱら観賞・・・

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